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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2022
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Ybk 8 Tschi Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 17.01.2026

Inhalt

Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2022
Verlag: München, riva Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7423-2137-4
Beschreibung: 144 Seiten
Schlagwörter: Bauchgymnastik; Übungsbuch; Muskeltraining
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Mediengruppe: Sachbuch