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Vc Lah / Ortsbücherei

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Verfasser: Lahm, Philipp

Verfasserangabe: Philipp Lahm

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest-Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Vc Lah / Ortsbücherei	Status: Ortsbücherei	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Der Profi-Fußball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor sein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzept vor: Bewegung, Ernährung (Rezepte), Übungen (mental, Körper-Fitness), Schlaf.

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Details

Verfasser: Lahm, Philipp

Verfasserangabe: Philipp Lahm

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest-Verlag

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-517-10104-0

2. ISBN: 3-517-10104-4

Beschreibung: 256 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachbuch