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Natürlich besser essen

das 4-Wochen-Programm, um hochverarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die Gesundheit nachhaltig zu verbessern und ohne Verzicht zu genießen ; Mit Rezepten

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Verfasser: Ludlam-Raine, Nichola

Verfasserangabe: Nichola Ludlam-Raine

Jahr: 2025

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Die renommierte Ernährungsexpertin Nichola Ludlam-Raine erklärt, wie man hoch verarbeitete Produkte in der täglichen Ernährung reduziert und sich somit gesünder ernährt. Das Buch bietet zusätzlich leckere Rezepte und eine umfassende Liste mit über 100 verarbeiteten Lebensmitteln.

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Details

Verfasser: Ludlam-Raine, Nichola

Verfasserangabe: Nichola Ludlam-Raine

Jahr: 2025

Verlag: München, riva Verlag

Systematik: Vcl 1

ISBN: 978-3-7423-2817-5

2. ISBN: 3-7423-2817-4

Beschreibung: 1. Aufl., 316 S.: Ill.

Mediengruppe: Sachbuch