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Vel 7 Ise

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Endlich wieder schmerzfrei wandern

das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan

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Verfasser: Isenberg, Marwin

Verfasserangabe: Marwin Isenberg

Jahr: 2024

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: Vel 7 Ise	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 24.10.2024

Inhalt

Vielen Wanderern vergeht die Wanderlust durch krankheitsbedingte Beeinträchtigungen, Angst vor Überforderung, Verletzungen und Schmerzen. Ihnen will der Wanderexperte mit Ratschlägen und Fokus-Übungsprogrammen wieder "auf die Beine" helfen.

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Details

Verfasser: Isenberg, Marwin

Verfasserangabe: Marwin Isenberg

Jahr: 2024

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-95453-304-6

2. ISBN: 3-95453-304-9

Beschreibung: 1. Aufl., 224 S.: Ill.

Mediengruppe: Sachbuch