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Kopf voll, Hirn leer

konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

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Verfasser: Nussbaum, Cordula

Verfasserangabe: Cordula Nussbaum

Jahr: 2023

Verlag: München, GRÄFE & UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Mbk 6 Nus	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.10.2024

Inhalt

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, wie mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen wieder selbstbestimmter agiert werden kann.

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Details

Verfasser: Nussbaum, Cordula

Verfasserangabe: Cordula Nussbaum

Jahr: 2023

Verlag: München, GRÄFE & UNZER

Systematik: Mbk 6

ISBN: 978-3-8338-9007-9

2. ISBN: 3-8338-9007-X

Beschreibung: 2. Aufl., 222 S.

Mediengruppe: Sachbuch