wie du mehr Bewegung in deinen alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr

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Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbuch

Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich ; Mit Body-Age-Test

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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, GRÄFE & UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhafte schlanke Figur

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Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Richtig essen. Richtig laufen. Richtig schlank

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Verfasser: Steffny, Herbert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest-Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness.Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepten. Das Buch zum Fitness-Megatrend

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Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, frechverl. GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

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Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

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Verfasser: Giessing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Reihe: Gesundheitssport

Mediengruppe: Sachbuch

Das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht - Sichtbar muskulöser mit 3-mal 30 Minuten pro Woche - Mit 10-Minuten-Rezepten

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Verfasser: Gleich, Michèl Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Sachbuch

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

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Verfasser: Kätzel, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM

Mediengruppe: Sachbuch

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause ; Übungsprogramm auf DVD mit 65 Minuten Laufzeit

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Verfasser: Lind, Ekard Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch