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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

0 Bewertungen

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Fit im Home - Office

wie du mehr Bewegung in deinen alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr

0 Bewertungen

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbuch

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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhafte schlanke Figur

0 Bewertungen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Die grosse Lauf-Diät

Richtig essen. Richtig laufen. Richtig schlank

0 Bewertungen

Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest-Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Huller dich frei! Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness

Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness.Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepten. Das Buch zum Fitness-Megatrend

0 Bewertungen

Verfasser: Hoop, Elli

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, frechverl. GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

0 Bewertungen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2019

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause ; Übungsprogramm auf DVD mit 65 Minuten Laufzeit

0 Bewertungen

Verfasser: Lind, Ekard

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Das Biophilia Training

Fitnesscenter Wald

0 Bewertungen

Verfasser: Arvay, Clemens G.

Jahr: 2016

Verlag: Wien , edition a

Mediengruppe: Sachbuch

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Functional Fitness Outdoor

gezieltes Training ohne Geräte für Anfänger und Fortgeschrittene

0 Bewertungen

Verfasser: Kafka, Björn

Jahr: 2015

Verlag: Bielefeld, Klasing

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher

0 Bewertungen

Verfasser: Oellerich, Heike

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

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