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Haltung gut, alles gut

schnelle Selbsthilfe bei Handy-Nacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

0 Bewertungen

Verfasser: Lehnert, Michael

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE & UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

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Meine Formel für einen gesunden Rücken

Das sanfte Programm für eine starke Haltung

0 Bewertungen

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest-Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE & UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

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Aktiv gegen Osteoporose

das Programm für starke Knochen

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Verfasser: Kunter, Henning

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachbuch

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Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine starke Mitte

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Verfasser: Liesner Franziska

Jahr: 2022

Verlag: München, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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Die Triggerpunkte Toolbox

Schmerzpunkte und Faszien zuhause ganz leicht selbst behandeln, Verspannungen lösen, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern - inkl. 21-Tage-Triggerpunkt-Yoga-Kurs

0 Bewertungen

Verfasser: Gerlach, Konstantin

Jahr: 2024

Verlag: Jemgum, Edition Lunerion

Mediengruppe: Sachbuch

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Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

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Verfasser: Farshi, Hamide

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE & UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitte und starke Gelenke

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Verfasser: Schillings, Wolfgang

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachbuch

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Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht

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Verfasser: Diessner, Meike

Jahr: 2024

Verlag: München, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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Endlich wieder schmerzfrei wandern

das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan

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Verfasser: Isenberg, Marwin

Jahr: 2024

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Sachbuch

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OPEN V 11.1.0.0

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Haltung gut, alles gut

Meine Formel für einen gesunden Rücken

Mit 50 beweglicher als mit 30

Aktiv gegen Osteoporose

Der kleine Beckenboden-Coach

Die Triggerpunkte Toolbox

Der Kiefer-Code

Fitte und starke Gelenke

Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

Endlich wieder schmerzfrei wandern

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Mit 50 beweglicher als mit 30

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