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Meinten Sie: krafttraining training testtraining

Perfektes Lauf-Training

Schritt für Schritt gesund & fit . Von Jogging bis Marathon. Tausend Tricks & Tipps. Trainingspläne für Einsteiger und Profis. Mehr Lust am Laufen. Ausrüstung, Kräftigung und Stretching, Ernährung

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Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2001

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Beschwerdefrei laufen

mit effektiven Haltungs- und Bewegungsübungen zur richtigen Lauftechnik

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Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2006

Verlag: München, Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Frauen laufen anders

Ihr Laufbuch für Anmut und Kraft, eine schöne Figur, Glück und Genuss

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Verfasser: Bartosch, Holle

Jahr: 2005

Verlag: Berlin, Econ Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Laufen

schlank und gesund mit dem richtigen Training

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Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbuch

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Fit for Running

effektive Programme, um deine Laufroutine abwechselungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren

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Verfasser: Dannwolf, Manuela

Jahr: 2022

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Laufen leicht gemacht

das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf

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Verfasser: Baur, Christof

Jahr: 2008

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

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Freier Fall

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Jahr: 2013

Mediengruppe: DVD

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