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Pilates

das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität

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Verfasser: Felsner, Maria

Verfasserangabe: Maria Felsner

Jahr: 2025

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: Ybk 85 Fel	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.12.2025

Inhalt

Attraktiver Band mit bebilderten Pilates-Übungen und -Workouts inkl. Videos sowie pilatesbezogenen Informationen zu Körperhaltung, Anatomie und Muskulatur (insbesondere Beckenboden), Faszien, Atmung und Nervensystem für Einsteiger, Fortgeschrittene und Kursleitungen.

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Details

Verfasser: Felsner, Maria

Verfasserangabe: Maria Felsner

Jahr: 2025

Verlag: München, riva Verlag

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-7423-2830-4

2. ISBN: 3-7423-2830-1

Beschreibung: 1. Aufl., 304 S.: Ill.

Mediengruppe: Sachbuch