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Dein Mental Health Guide

alles, was du für deine mentale Gesundheit brauchst : 12 Bausteine für ein gesundes Leben

0 Bewertungen

Verfasser: Marné, Dominique de

Verfasserangabe: Dominique de Marné

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Der "Mental Health Guide" bietet praxisnahe Ansätze zur Förderung der psychischen Gesundheit. Mit klaren Strategien zur Stressbewältigung, emotionalen Resilienz und positiven Denkmustern hilft das Buch, mentale Stärke zu entwickeln und das eigene Leben in Balance zu bringen.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Marné, Dominique de

Verfasserangabe: Dominique de Marné

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-9572893-5-3

2. ISBN: 3-9572893-5-1

Beschreibung: 239 S.: Ill.

Mediengruppe: Sachbuch