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Wand-Pilates

topfit in 28 Tagen

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Verfasser: Pellegrini Brunini, Marine

Verfasserangabe: Marine Pellegrini Brunini

Jahr: 2024

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Ybk 85 Pel	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 28.04.2025

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum Wand-Pilates als figurformendes Training, insbesondere für Sport-Einsteiger*innen. Mit Ernährungs-Tipps und einfach zu benutzendem 28-Tage-Programm im eigenen Zuhause und ohne Geräte umsetzbar. Mit vielen Illustrationen.

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Details

Verfasser: Pellegrini Brunini, Marine

Verfasserangabe: Marine Pellegrini Brunini

Jahr: 2024

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-9666491-2-4

2. ISBN: 3-9666491-2-8

Beschreibung: 175 S.: zahlr. Ill.

Mediengruppe: Sachbuch