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Krisenfest leben

8 Starkmacher für Ihr seelisches Immunsystem

0 Bewertungen

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Jahr: 2010

Verlag: Freiburg, Herder

Mediengruppe: Sachbuch

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Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

0 Bewertungen

Verfasser: Kast, Bas

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Random House

Mediengruppe: Sachbuch

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Gelassenheit auf Knopfdruck

Stressbewältigung im Alltag - Ängste überwinden, und einfach glücklich sein! Ein Buch für mehr Klarheit und Achtsamkeit im Alltag.

0 Bewertungen

Verfasser: Weidlich-Kolnhofer, Monika

Jahr: 2019

Verlag: Deggendorf, Cherry Media GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

0 Bewertungen

Verfasser: Collard, Patrizia

Jahr: 2016

Verlag: München, Wilhelm-Heyne-Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Kreativ umdenken

Raus aus der Wut-Falle ; Methoden, Tricks, Techniken

0 Bewertungen

Verfasser: Kasper, Norbert

Jahr: 2002

Verlag: Regensburg [u.a.], Walhalla-Fachverl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Geschichten für gestreßte Kinder

Vorlesegeschichten zum Entspannen und Mutigwerden

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Verfasser: Dörner, Karin; Nebel, Christiane; Redlich, Alexander

Medienkennzeichen: 0

Jahr: 1995

Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder

Mediengruppe: Sachbuch

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Doc Felix - Feel good

Gesund, entspannt und glücklich - Ich zeig dir, wie es geht

0 Bewertungen

Verfasser: Berndt, Felix M.

Jahr: 2023

Verlag: München, Dt. Taschenbuchverlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Deine Atmung ändert alles!

wie du mit gezielten Atemtechniken Stress regulieren und deine Leistungsfähigkeit steigern kannst

0 Bewertungen

Verfasser: Sietas, Tom

Jahr: 2026

Verlag: Gräfelfing, NXTLVL

Mediengruppe: Sachbuch

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Von Null auf OMM

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit

0 Bewertungen

Verfasser: Leve, Jonas

Jahr: 2019

Verlag: München, mvg Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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