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Verjüngung - der Ernährungsplan

Ernährung als Gamechanger für ein längeres, gesundes Leben : mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten

0 Bewertungen

Verfasser: Ruge, Nina

Verfasserangabe: Nina Ruge. Mit Rezepten von Stephan Hentschel

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE & UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Vcm 6 Rug	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Nina Ruge zeigt, wie Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf unsere Lebensspanne entscheidend beeinflussen und gibt wissenschaftlich fundierte Tipps für mehr Vitalität und Lebensfreude im Alltag.

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Details

Verfasser: Ruge, Nina

Verfasserangabe: Nina Ruge. Mit Rezepten von Stephan Hentschel

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE & UNZER

Systematik: Vcm 6

ISBN: 978-3-8338-9857-0

2. ISBN: 3-8338-9857-7

Beschreibung: 1. Aufl., 191 S.: Ill.

Beteiligte Personen: Hentschel, Stephan

Mediengruppe: Sachbuch