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Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

0 Bewertungen

Verfasser: Vogel, Susanne

Verfasserangabe: Susanne Vogel

Jahr: 2024

Verlag: München, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: Vcm 4 Vog	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 27.11.2024

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Textbeschreibung vorgestellt werden.

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Details

Verfasser: Vogel, Susanne

Verfasserangabe: Susanne Vogel

Jahr: 2024

Verlag: München, Trias

Systematik: Vcm 4

ISBN: 978-3-432-11881-9

2. ISBN: 3-432-11881-3

Beschreibung: 1. Aufl., 129 S.: Ill.

Mediengruppe: Sachbuch