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Guter Schlaf

die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern

0 Bewertungen

Verfasser: Darwall-Smith, Heather

Verfasserangabe: Heather Darwall-Smith

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Mit der These "Niemand schläft perfekt - und das ist vollkommen in Ordnung" ermuntert die Autorin (Psychotherapeutin) die Leserschaft, sich mit den vielfältigen, aktuellen Informationen zum Thema Schlaf auseinanderzusetzen, und diesen in kleinen Schritten zu verbessern.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Darwall-Smith, Heather

Verfasserangabe: Heather Darwall-Smith

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Systematik: Vcx

ISBN: 978-3-8310-4335-4

2. ISBN: 3-8310-4335-3

Beschreibung: 224 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachbuch