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Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

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Verfasser: Lekutat, Carsten

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Jahr: 2022

Verlag: München, Droemer Knaur GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

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Details

Verfasser: Lekutat, Carsten

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Jahr: 2022

Verlag: München, Droemer Knaur GmbH

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-426-65911-3

2. ISBN: 3-426-65911-5

Beschreibung: Originalausg., 190 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachbuch