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Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

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Verfasser: Riepenhof, Helge

Verfasserangabe: Helge Riepenhof

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Vel 7 Rie	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.01.2025

Inhalt

Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, sondern es zuerst mit konservativen Maßnahmen wie Physiotherapie zu versuchen; mit 30 Bewegungsübungen.

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Details

Verfasser: Riepenhof, Helge

Verfasserangabe: Helge Riepenhof

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-9658439-0-5

2. ISBN: 3-9658439-0-7

Beschreibung: 2. Aufl., 158 S.: Ill.

Mediengruppe: Sachbuch