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Fit im Alltag

Eingebaut in alltägliche Tätigkeiten in Haushalt, Büro und unterwegs. Schlank, stark und fit ohne zusätzlichen zeitlichen Aufwand.

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Verfasser: Fühler, Hannah

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: Ybk 8 Fueh	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.10.2024

Inhalt

Fitness-Ratgeber, der Einsteiger zu regelmäßigem Ausgleichssport motiviert. Der Praxisteil enthält Übungen, die einfach in den Alltag integrierbar sind. Mit DVD.

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Details

Verfasser: Fühler, Hannah

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8094-4322-3

2. ISBN: 3-8094-4322-0

Beschreibung: 1. Aufl., 77 S.

Mediengruppe: Sachbuch